Рубрика: Без рубрики

В 1899 году шведский врач Хеншен (Henschen) впервые определил увеличение сердца у активных спортсменов и дал ему название «Спортивное сердце». Спортивное сердце – это совокупность …

Сегодня мы расскажем, что такое асимметрия мышц и как ее исправить с помощью тренировок. Многие начинающие атлеты бодибилдинга сталкиваются с такой проблемой, как асимметрия мышц. …

Ключ к успешной тренировке сосредоточен на фокусировании мыслей на позе и движениях вашего тела. В вашем мозге есть разные отделы, отвечающие за выполнение различных функций. …

Сегодня вы узнаете, что такое мышечная память с позиции современной науки. Мышечная память — долгосрочные структурные изменения (перестройка) мышечных и нервных клеток, которые развиваются под …